giovedì 24 luglio 2008

Frisella

Approfitto di questo divertentissimo premio inventato da Cielomiomarito per salutarvi visto che starò fuori per un po' e non riuscirò a collegarmi. Avrei voluto passare da ciascuna/o ma in questi giorni sono stata incasinatissima perciò vi chiedo di scusarmi se ho latitato un po'. Spero di ritrovarvi tutte/i poiché questo distacco mi pesa e non poco.
Regolamento:
Il premio
"Mi hai salvato il girovita" è assegnato a chi, attraverso un'intuizione, una soffiata, una nonna apparsa in sogno, una relazione con un nutrizionista impazzito, o per semplice botta di culo, si trovasse a pubblicare una ricetta che, mantenendo intatta la goduria del cibarsi, non vada ad incidere sull'incremento dei nostri ex vitini da vespa. (Fine del regolamento)
Invito chiunque passi di qui ad autopremiarsi pubblicando una ricetta light e a passarlo ad altri blog.

Io passo il premio a Manu, a Clamilla e a Val e propongo una frisella( o fresella in Campania) integrale
bagnata in acqua fredda (per un tempo che dipende dal gusto individuale) e condita con pomodoro fresco a pezzetti, origano, basilico, sale e un filo d'olio extravergine d'oliva.
( Come variante si può strofinare uno spicchio di aglio sulla frisella prima di bagnarla, si può aggiungere del peperoncino piccante o pezzetti di cetriolo o di carosello ).

84 commenti:

Pippi ha detto...

heeheh complimenti per il premio!!!!! ottima la tua frisella....dietetica e veloce quello che ci vuole..spero che la tua assenza sia dovuta ad una bella vacanza e comunque sia ti mando un bacio a rivederci al più presto!!! ciaoooooooooooooooooo

clamilla ha detto...

Ehi!!!! Grazie per avermi pensato! Accetto molto volentieri questo premio..molto originale! Lo considero come un riconoscimento per tutti i sacrifici, i trucchi e le "invenzioni" escogitate durante la mia dieta !!!!! (per la quale ho perso 10 kili!)
Grazie e...a me mi ritrovi sicuro quando torenrai!
Martina

unika ha detto...

buonissima la fresella...buone vacanze:-)
Annamaria

cielomiomarito ha detto...

Slurp!!! :D

Val ha detto...

Grazie cara, ora dovrò pensare a una ricetta light, gasp, mi darò da fare! Buone vacanze!!

emilia ha detto...

Secondo te se ne mangio una quintalata rimane sempre un piatto leggero ? Adoro le friselle ! Sono assolutamente estive. Buon viagio, ti aspetto qua, bacione. :))

Simo ha detto...

Mamma che buone...in Calabria ne mangiavo a chili...e poi con i pomodori saporiti che si sono giù........
un bacione cara, vado in vacanza.... apresto!

Micaela ha detto...

che buone le friselle!!! sai che proprio oggi me le sono portate in ufficio per pranzo??? hanno un gusto fresco e leggero e saziano allo stesso tempo!!!
baci!

Paola ha detto...

Buone ferie Cannellina!!!

GràGrà ha detto...

ciao cannelle! io la fresella l'ho conosciuta solo poco tempo fa, grazie ad una mia amica di napoli....ma ancora non l'ho mai mangiata.....buone ferieeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!

Mirtilla ha detto...

a napoli sai che e'un avera istituzione.....chiede 3 minuti di raccoglimento..
bacioni ;)

manu ha detto...

grazie tesoro troppo carino questo premio lo prendo al volo
baciotti

Sara ha detto...

Ciao Cannelle, rieccomi finalmente, ah la fresella che freschezza, che bontà, che ricordi...

Lo ha detto...

adoro la frisella...mi paicerebeb avanzare la voglia di farla proprio io a casa...chissà...nel frattempo buona vacanza!!!

Gaijina ha detto...

eh sì, quei cibi semplici e leggeri ma tanto gustosi che in certi momenti non avresti voglia di nient'altro! allora buone vacanze!!! sai che anch'io sono preoccupata al pensiero di non poter fare il mio giro quotidiano da voi?? pazzesco... un bacione e grazie della visita!

Mammazan ha detto...

Caio
Da buona meridionale adoro le frise o friselle che dir si voglia e che erano per i bambini di tanti anni fa la merendina ideale ... Brava per averle presentate.
Ciao
Grazia

Dolcienonsolo ha detto...

Quindi sei già in vacanza?????????'aspetto!

Claud ha detto...

... e ci lasci senza indicazioni su cosa sia il carosello?!

NIGHTFAIRY ha detto...

Adoro le friselle!in estate soprattutto :) Buon sabato!

Pawèr+Littlefrog ha detto...

cariiiina l'iniziativa e ottima la frisella...da noi, d'estate è un appuntamento fisso...vero? buon we e a presto!

La cuisinière parisienne ha detto...

MMMMMMMMMMM....buonissima :P
Ne voglio una!!!
Un bacio Erika

NUVOLETTA ha detto...

bella la tua frisella...ciao

panettona ha detto...

complimenti pre il premio... le friselle ?? le adoro!!!
baci

Ciboulette ha detto...

Buona la frisella!!!

Il carosello...i cocomeri c cucumarazzi...che peccato che non si trovino fuori dalla Puglia!

Sono un po' come dei cetrioli, ma piu' sodi e dolci :))

MissK ha detto...

Mmm,che buona..quante volte non so cosa mangiare e mi preparo delle friselline belle croccanti (mi piacciono non bagnate) e con l'aggiunta di rucola fresca

Elisabetta ha detto...

Ciao Cannelle!!
La mia mamma è piemontese, e mi racconta sempre che quando ha visto per la prima volta i parenti napoletani passare le freselle sotto il rubinetto per bagnarle ha chiesto perchè lavassero il pane!! :D Inutile dire che dopo se ne è innamorata e mi ha contagiato!!
Un bacione e buone vacanze

Aiuolik ha detto...

Buone vacanze e premio simpaticissimo!

Ciaooo,
Aiuolik

manu ha detto...

ciao buona settimana!!!

Mestolo e Paiolo ha detto...

Ciao Cannelle, complimenti per il premio, spero tu sia in vacanza.
Ciao, Stefano

p.s.: che buona la frisella!!!

camalyca-la mucca pazza ha detto...

Ma che splendida idea... quasi quasi corro a farmi una frisella e a vedere cosa hanno pubblicato le altre di light :p

miciapallina ha detto...

Cannelle, carissima, spero che il tuo assentarsi non sia dovuto solo dal sovraccarico del lavoro.... e dato che ti capisco "assai assai" ti strapazzo di coccole virtuali!
un nasinasi stancherrimo!

eli ha detto...

complimenti x il premio e pure x la frisella!!! sogni d'oro... eli

Pamy ha detto...

Ciao, passavo di qui e volevo dirti che ho trovato il tuo blog molto molto carno;)
a presto

Dolcetto ha detto...

Ciao Cannelle!!! Buone vacanze!!

manu ha detto...

ciao un saluto

Mariluna ha detto...

Ciao Cannelle, buone vacanze anche a te allora, un attimino di riposo fa proprio bene. a presto *_*

( ^^)/ ha detto...

Non conoscevo la frisella e devo dire che mi incuriosisce un sacco!
Buone ferie da 0_0Tina

Mirtilla ha detto...

ciao cara ;)
passo per dare un bacione a tutti i miei favolosi amici blogger..
finalmente anche per mirtillina e'arrivata l'ora delle vacanze!!
conto di farmi viva ogni tanto ma nn assicuro nada sulla frequenza...
un bacione grande!!

La cuisinière parisienne ha detto...

Ti ho assegnato un premio!!!
Passa a prenderlo nel mio blog ;)
Un bacio Erika

L'Antro dell'Alchimista ha detto...

Anche qui si è in partenza! Quando torni passa da me che c'è un premio per te. Un bacio Laura

LAle ha detto...

BUONE VACANZE BELLA. RIPOSATI MI RACCOMANDO. TI MANDO UN BACIONE!!! LAle

Susina strega del tè ha detto...

mhhhhh......bell'iniziativa, mi sà che aderirò e complimenti per la frisella al pomodoro, goduriosa!!!

Anicestellato... ha detto...

Buone vacanze!!

soleluna ha detto...

Se passi da me c'è qualcosa per te!!! e ottima la tua frisella ciao

manu ha detto...

ciao tesoro! baciotti

Rorò ha detto...

Adoro le friselle (da me si chiamano "frese"). In estate sono il mio pane quotidiano con ogni condimento possibile.

Ciao e buone vacanze!! :-)

sally ha detto...

Ciao Cannelle, con queste friselle mi riporti lontano, quando ero piccola ne mangiavo tantissime in puglia durante le mie vacanze. Sono buonissime, buone vacanze a presto sally

dario ha detto...

le frise sono sempre buone d'estate e in inverno!!!!!!
buone vagcanze!!!!!!!!!!

mamma3 ha detto...

Light e gustosa, perfetta per l'estate! Poi tra un pò mi abbufferò di Friselle! Elga

Claud ha detto...

Sei in vacanza?!

FairySkull ha detto...

Semplice e deliziosa questa frisella, buone vacanze !! Ciao Lisa
http://ricettedafairyskull.myblog.it/

sally ha detto...

Ciao cannelle appena torni a casa passa da me, ho un regalino per te ciao sally

manu ha detto...

buone vacanze tesoro!!!

Muccasbronza ha detto...

Oh Dio! le friselle col pomodoro!!! io le adoro :-) e le tue sembrano buonissime, un bacione!

Geillis ha detto...

Buone vacanze, ci sentiamo al ritorno

p.s. ho mangiato le friselle per la prima volta a Rossano Calabro, ed erano speciali...forse per il posto, i profumi del mare oppure l'estate, non so, ma quando ho riprovato a farle a Roma non erano la stessa cosa, chissà perchè!

NUVOLETTA ha detto...

Bello questo piatto!

manu ha detto...

ciao sono tornata!!!!baci

Roxy ha detto...

Se ti va di passare da me c'è un premio da ritirare!

unika ha detto...

Cannelle...da oggi ho cambiato casa:-)spero continuerai a venirmi a trovare sul nuovo blog....
http://ipiaceridellavita2.blogspot.com/
Annamaria

manu ha detto...

passa da me buon w.e.

Val ha detto...

Ancora in vacanza? Son passata per un saluto! Buon proseguimento e a presto!

emilia ha detto...

Ma sei ancora in vacanza ? Beata !! Ciao, a presto :)

unika ha detto...

passo per un salutino...ormai sarai tornata e ti starai organizzando:-) un bacio
Annamaria

NUVOLETTA ha detto...

Passa da me c'è una sorpresa

unika ha detto...

se passi da me c'è un premio per te
Annamaria

Milla ha detto...

Ho proprio delle friselle prossime alla scadenza, non sono integrali, ma credo che non attenteranno più di tanto alla linea, starò attenta con l'olio!!:-)
Nel frattempo ho aggiunto il link del tuo blog al mio...a presto.

Roxy ha detto...

Eeeeeehiiiiiiii......ma che fine hai fatto!

stellafede ha detto...

ciao!stupendo il tuo blog!!!lo metto tra i preferiti:D passa da me quando vuoi...il mio è un blog neonato ancora ma sta crescendo piano piano;)

unika ha detto...

Ciao...:-) Soleluna del blog http://stegnatdepolenta.myblog.it/ ha iniziato una simpatica raccolta con la zucca....partecipa anche tu...entra nel suo blog e leggi il regolamento:-) un bacio
Annamaria

giucat ha detto...

Cannelle, ma quando torniiii???? Ti aspettiamooooo!!!! Giu&Cat

LaGolosastra ha detto...

ahi, il mio girovita è ormai compromesso!
Ti aspettiamo!!!
Cri

nima ha detto...

è stato il pranzo della mia estate! la adorooo! bacioni e buon inizio d'autunno!


http://butterfly3.splinder.com/

Dolce e Salata ha detto...

Ciao!E' tanto che non ci sentiamo...spero tutto bene...appena torni cmq c'è un premio per te..
baci
Laura

unika ha detto...

ciao...se passi da me c'è un premio per te...ormai penso che dalle vacanze sei tornata:-) tutto bene?
Annamaria

Elisabetta ha detto...

Un bacione e torna presto!

manu ha detto...

ehi mi manchi!!! ti aspetto!!!

unika ha detto...

Ciao...volevo segnalarti una nuova iniziativa di laura di dolci e salati...un aggregatore di blog di cucina...un blog dove puoi inserire il tuo blog e comunque prendere e dare consigli...ti lascio il link
http://blogdicucina.blogspot.com/
spero che lo vai a visitare e di conseguenza lo troverai tanto interessante da iscriverti:-) un bacio
Annamaria

Muccasbronza ha detto...

C'è un invito per te sul mio blog :-) mi raccomando passa e invita chi vuoi tu...
Mucca

Fra ha detto...

ideuzza davvero simpatica! ^_^

silvanausa ha detto...

ciao come stai? sono passata per salutarti e da un bel po che non ti vedo sul blog

Chocolat ha detto...

Volete partecipare ad un concorso con una buona azione ?
http://cookinginrome.blogspot.com/2008/10/100-good-deed-prize-il-premio-della.html
Grazie

Dolcetto ha detto...

Cannelle passa a farci un salutino, ci manchi!!!

manu ha detto...

io passo e saluto!!! non perdo le speranze!!! anche se sono un pò preoccupata

Claud ha detto...

Io continuo a schiacciare aggiorna sperando di avere il pc inceppato: dove seeeeeeeeeeeeeeeei?

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